„Pracuję z trenerem od 3 miesięcy i po raz pierwszy w życiu rozumiem, dlaczego reagowałam tak, jak reagowałam. Bez oceniania — tylko z ciekawością i spokojem."
Coach i trener rozwoju osobistego
Od ponad 15 lat pracuję z kobietami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i mechanizmy wpływu w relacjach. Nie oceniam. Nie narzucam. Pomagam zobaczyć to, co umyka w codziennym napięciu.
Moja historia
Przez lata obserwowałam, jak wiele wrażliwych, mądrych kobiet traci kontakt ze sobą — nie dlatego, że są słabe, ale dlatego, że nikt nigdy nie powiedział im, jak działają mechanizmy manipulacji.
Moja praca zaczęła się od fascynacji psychologią wpływu i pytania, które nie dawało mi spokoju: dlaczego inteligentne osoby ulegają manipulacji? Dlaczego empatia — tak piękna cecha — może stać się źródłem cierpienia?
Od ponad 15 lat towarzyszę kobietom w pracy nad relacjami, granicami i odzyskiwaniem wewnętrznego spokoju. Pracuję opierając się na psychologii, nie na motywacji. Na faktach, nie na poczuciu winy.
Moja misja jest prosta: pomagam Ci zrozumieć, co się naprawdę dzieje w Twoich relacjach. I dać Ci narzędzia, które działają w prawdziwym życiu.
Zobacz moje szkolenia →Certyfikowany coach z ukończonymi kursami z zakresu psychologii relacji, NLP, komunikacji niewerbalnej i mechanizmów wpływu emocjonalnego. Stałe doskonalenie zawodowe.
Szczecin i Poznań — szkolenia stacjonarne. Cała Polska — sesje i szkolenia online. Możliwy dojazd do klienta w przypadku szkoleń firmowych.
Ochrona przed manipulacją emocjonalną, gaslighting, szantaż emocjonalny, budowanie granic, asertywność, psychologia kobiecych relacji, coaching indywidualny.
Łagodny, wspierający i oparty na konkretnych narzędziach. Pracuję na Twoich realnych sytuacjach — bez teorii oderwanej od życia, bez pośpiechu, bez oceniania.
Doświadczenie w liczbach
Jak pracuję
Nie uczę technik manipulacji ani „ciętych ripost". Uczę rozumienia mechanizmów — bo to jedyna skuteczna ochrona.
Zaczynamy od Twojej historii i konkretnych relacji. Bez teorii na wstępie — zamiast tego bezpieczna przestrzeń na opowiedzenie, co się naprawdę dzieje.
Tłumaczę, jak działają konkretne techniki manipulacji. Kiedy je rozumiesz, tracą moc. Wiedza psychologiczna to najskuteczniejsza ochrona.
Żadnych szablonowych ćwiczeń z podręcznika. Pracujemy na Twoich realnych rozmowach, sytuacjach i relacjach — tam, gdzie zmiana ma sens.
Stare wzorce zmienia się przez powtórzenie nowych. Daję Ci konkretne formułowania, reakcje i strategie, które możesz wdrożyć natychmiast.
Szkolenie kończy się kartą wdrożenia — planem na pierwsze 30 dni. Bo zmiana nie dzieje się w sali szkoleniowej, ale w codziennym życiu.
Uczestniczki mają dostęp do zamkniętej grupy wsparcia, gdzie mogą zadawać pytania i dzielić się postępami. Nie zostawiam Cię samej z wiedzą.
Dla kogo
Nie musisz mieć wiedzy psychologicznej. Wystarczy, że jedno z poniższych zdań brzmi znajomo.
Wychodzisz z rozmów z poczuciem winy, mimo że wiesz, że nic złego nie zrobiłaś
Masz trudność z powiedzeniem „nie" — i czujesz potem napięcie lub złość na siebie
Czujesz, że Twoje emocje są bagatelizowane lub kwestionowane przez kogoś bliskiego
Zgadzasz się na rzeczy tylko po to, by uniknąć konfliktu — a potem żałujesz
Chcesz lepiej rozumieć relacje i schematy, które się w nich powtarzają
Chcesz przestać czuć się odpowiedzialna za emocje innych ludzi
„Jeśli czujesz, że to o Tobie — jesteś w dobrym miejscu."
Co mówią uczestniczki
„Pracuję z trenerem od 3 miesięcy i po raz pierwszy w życiu rozumiem, dlaczego reagowałam tak, jak reagowałam. Bez oceniania — tylko z ciekawością i spokojem."
„To nie jest typowe szkolenie motywacyjne. Tu naprawdę rozumiesz mechanizmy. Wróciłam do pracy po weekendzie z innymi oczami na siebie i relacje z zespołem."
„Atmosfera szkolenia była wyjątkowa — bezpieczna, bez presji. Mogłam opowiedzieć o trudnych sytuacjach i nie czuć się z tym oceniana. Polecam każdej kobiecie."
Jak mogę pomóc
1-dniowe szkolenie w kameralnej grupie (max. 12 os.) — Szczecin, Poznań i online.
60 lub 90 minut pracy 1:1. Praca na Twojej konkretnej sytuacji i relacjach.
Krótkie warsztaty (3–4h) z konkretnego tematu: granice, gaslighting, szantaż emocjonalny.
Programy szkoleniowe dostosowane do potrzeb firmy lub zespołu. Wycena indywidualna.
Intensywna praca grupowa i indywidualna przez 3 miesiące. Wkrótce — zapisz się na listę.
Materiały wideo + ćwiczenia dostępne 24/7. Ucz się w swoim tempie i w swoim miejscu.
Napisz do mnie — bezpłatna 15-minutowa konsultacja wstępna pomaga nam sprawdzić, czy moja metoda pracy odpowiada Twoim potrzebom.
lub: info@eudo.pl